КАК ТРАНСФОРМИРОВАТЬ СТРЕСС
"Не слід боятися стресу.
Стресом треба керувати".
Ганс Сельє
Діана Кебас для видання Моя КАДРОВА газета №18 (50)
У XVIII–XIX ст. слово «стрес» використовувалося переважно у фізиці та означало силу тиску натяжіння, штовхання або кручення, яке виникає при впливі одного предмета на інший, та деформацію, яка виникла у предметі під впливом такої сили. Термін «стрес» уперше ввів канадський фізіолог Ганс Сельє у 30-х рр. ХХ ст. для позначення впливу непецифічних
8 ПРИЧИН ВЫГОРАНИЯ НА РАБОТЕ
В погоне за карьерой, реализацией, деньгами или убегая от домашних хлопот, вольно или невольно мы зарываемся по уши в профессиональную жизнь. Там есть общение, благодарность, радость побед, опыт неудач… Эмоциональная жизнь на работе подчас бьет ключом. Большинство из нас не мыслят жизни без профессии, без
5 СЕКРЕТОВ САМОМОТИВАЦИИ
Те, кто читает эту статью, наверняка сталкивались с моментом или даже пери одом жизни, когда куда то испаряется мотивация к работе или отдельной задаче. Даже высокомотивированные люди периодически чувствуют отсутствие стремле ния к действию. Иногда мы говорим себе, что это лень. Но если прислушаться к себе, то можно
Те, кто читает эту статью, наверняка сталкивались с моментом или даже пери одом жизни, когда куда то испаряется мотивация к работе или отдельной задаче. Даже высокомотивированные люди периодически чувствуют отсутствие стремле ния к действию. Иногда мы говорим себе, что это лень. Но если прислушаться к себе, то можно
Вдохновение - это импульс. Это ток жизни. И мы подхватываем его, чтобы двигаться вперёд. Расти и развиваться. И быть вкладом в этот мир. И может этот импульс сделает его немного лучше, добрее, красивее…
После вдохновляющего тренинга мы летим в эйфории
Вдохновение - это импульс. Это ток жизни. И мы подхватываем его, чтобы двигаться вперёд. Расти и развиваться. И быть вкладом в этот мир. И может этот импульс сделает его немного лучше, добрее, красивее…
После вдохновляющего тренинга мы летим в эйфории